Alegerea scaunului de masa

Cănd ne pregătim de introducerea alimentelor complementare laptelui (“diversificare”), noi,  părinții, ne gândim la ce alimente vom cumpăra, ce combinații vom face, cum și cu ce le vom prepara cât mai sănătoase,  la numărul de mese, la textură – piure, finger-food.

Bebe a mâncat lapte în brațele mamei sau altui îngrijitor și ce ne dorim de acum încolo este să invețe încet, încet să mănânce ca un adult, deci a venit vremea să îi arătam efectiv ce înseamnă asta și ce trebuie să facă pentru a reuși.

Masa unde familia ia masa de obicei, cu bebe alături de membrii familiei – acesta este scenariul cel mai potrivit pentru noi, părinți sau îngrijitori, ca profesori ai cursurilor în acest sens.

Acțiunea de a mânca presupune abilități motorii fine și va fi întotdeauna dependenta în primul rând de abilitățile motorii grosiere – de postură și stabilitate. Așa că iată cum alegerea scaunului de masă devine o sarcină extrem de importantă.

Ce e important să știți:

• pentru a fi hrănit la masa familiei va fi nevoie de un scaun înalt, reglabil în înălțime, cu tăvița detașabilă; nivelul mesei să fie între ombilic și linia mamelonară astfel încât copilul să poată sprijini coatele pe masă pentru a suporta greutatea umerilor
• din cauză că bebe va fi la înălțime, va fi foarte activ și se va mișca în continuu trebuie să știm cum putem evita accidente nefericite
  • scaunul se poate răsturna – pentru a evita acest lucru trebuie sa avem grijă să fie un scaun solid, cu baza largă de susținere, amprenta la sol mare, cu centrul de greutate cât mai jos, așezat pe o suprafață plană, sigură, fără denivelări; la scaunele cu roți sau scaune care se pliază – se vor activa mecanismele de blocare (opritoare la roți, siguranțe la sistem de pliere); la scaune cu șezut reglabil să avem grijă să aibă stabilitate, cu mecanisme de blocare; de folosit cu mare precauție scaune atașabile (hook-on) sau înălțătoare pt scaune de masă (booster sits);
  • pentru a nu aluneca din scaun, pentru a nu se ridica în picioare și cădea din scaun, copilul va fi asigurat cu sisteme de prindere (cel puțin între picioare și în jurul taliei, de preferat în 5 puncte, cu prindere și peste umeri);  nu va fi lăsat nesupravegheat, nu va fi lăsat  să se joace în scaun
  • pentru a nu se lovi verificați ca scaunul să aibă marginile rotunjite, bine finisate, fără crăpături, avarii; aveți grijă să nu aibă parți mici detașabile cu care se poate îneca dacă le bagă în gură
  • poziționati scaunul într-o zonă sigură , la minim 50cm de sobe, cuptoare, ferestre, draperii, perdele, fire electrice , la distanță de corpuri de mobilă, pereți de care se poate împinge și răsturna
• pentru a hrăni micuțul eficient, în siguranță, noile alimente nu trebuie să provoace dificultați la înghițire – în acest sens este esențial un control bun al capului, o poziție cu capul în axul trunchiului, nici pe spate nici cu bărbia în piept, cu trunchiul drept, cu suport la spate și în lateral, să nu se încline pe spate ci mai degrabă să fie ușor înclinat spre anterior; cel care hrănește va fi așezat față în față pentru a menține poziția corectă a capului ; sistemul de prindere peste umeri va fi ajustabil pentru a permite poziția ușor aplecată în față
• când o persoană se așază la masă, creierul ei se va concentra întâi pe poziția la masă, pe stabilitate apoi pe actul de a mânca; dacă bebe are o poziție instabilă și nu se simte confortabil va fi agitat, încercând să găsească echilibru, stabilitate, cu interes scăzut pentru alimente și va cere devreme să încheie masa sau chiar va refuza să mănânce; o postură corectă va îmbunătăți capacitatea respiratorie, funcția de digestie și va crește nivelul de concentrare
  • pentru stabilitate în scaunul de masă facilitați o poziție 90-90-90 trunchi-șold, coapse- gambe, gambe-picior cu suport la picioare – aceste părți ale corpului, fiind stabile vor prelua din greutatea corpului pentru a permite capului, trunchiului și membrelor superioare să își folosească la nivel optim mușchii necesari actului de hrănire, ce presupune mișcări foarte fine
  • pentru a evita alunecarea de pe scaun – alegem un scaun cu despărțitor (bară) printre piciorușele copilului sau asezăm un covoraș antiderapant sub fund
  • pentru exemplificare pozitionare corectă puteti urmari filmulețul nostru alăturat
• copilul trebuie încurajat să exploreze mâncarea și va ajunge la 3-5 mese/zi la care va scăpa mâncare și pe scaun și pe jos deci va fi mare mizerie; de preferat să aveți un scaun ușor de curățat și/sau cu huse detașabile

Nu uitați – locul și poziția copilului la masă pot avea un impact semnificativ pentru reuțita mesei! Poftă mare!